Wirkliche Tiefenentspannung erreicht der Mensch nur mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Geist, Seele und Körper bedürfen der ausgeglichenen Betrachtung.

Durch permanenten Zeitdruck fühlen sich die meisten Menschen nicht mehr in Balance. Sie fallen in den Funktionsmodus und reagieren daraus. Sie sind nicht mehr bei sich, in ihrer Mitte.


Der natürliche Umgang mit Zeit für Arbeit, Erholung, soziale Kontakte ist meist verloren, oder das Zeitkontingent wird auffallend auf die Arbeit oder Familienbetreuung gelegt.


Wo bleibt hier das Individuum? Das gesunde Gefühl der ureigenen bewussten Wahrnehmung von individuellen Bedürfnissen ist einem Ungleichgewicht durch inneren Druck, Rastlosigkeit und Verbissenheit gewichen. Wir halten an diesen krankmachenden Strukturen fest, weil wir augenscheinlich nichts ändern können. Verschiedene Ursachen spielen eine Rolle. Um den ursächlichen Themen begegnen zu können, bedarf es eines INNEHALTENS.


Meist hat sich der Mensch bereits körperliche Anspannungen erarbeitet, die es gilt zu entlassen und auszugleichen. Über gezielte Entspannungswege beginnt sich der Mensch wieder zu fühlen und wahrzunehmen. Er kommt zu sich oder besser gesagt ihm wird bewusst, was er sich und seinem Körper angetan hat.

 

Zeit eine Entscheidung zur Veränderung zu fällen und mehr Selbstbestimmung und Gelassenheit im Alltag zu integrieren.

 

Beginnen wir mit der wohltuenden ganzheitlichen Tiefenentspannung für Geist-Seele-Körper.   

   

 

 

 

Regelmäßig angewandt verhilft es zur:

 

 

Gesunden Eigen- und Körperwahrnehmung


Verbesserter Konzentrationsfähigkeit


Wiederherstellung des Energieflusses


Entspannung und Beruhigung


Aktivierung der Selbstheilungskräfte


Findung der eigenen Mitte



1.    Durch gezielte Ausgleichsübungen im Körper und vor allem im Kopf erreichen Sie mehr Beruhigung, Ausgleich, Entspannung, Entlastung und ein verstärktes Wohlfühlen.
Es ist ein Geschenk diesen Unterschied von Anspannung und Entspannung wahrzunehmen.            

 

Nun werden Sie zu tiefergehenden Möglichkeiten geführt:


2.    Durch die Naturworkshops erhalten Sie zusätzlich die Gelegenheit auf der tieferen Gefühls- Ebene Ballast loszulassen und somit befreiter, kraftvoller und beständiger im Alltag zu sein. Sie erhalten den Zugang zu Ihren ureigenen Wurzeln bzw. Veranlagungen, um diese für eine nachhaltige Veränderung bewusst einzusetzen.

3.    Ist der Geist still geworden kann innere Ruhe in den Menschen einkehren. Auf verschiedenen Meditationswegen, Natur/Elemente, innere Reisen  wird der Geist trainiert den Fokus auf ein Thema zu richten und so entsteht dauerhaft eine Stille, die wichtige Entscheidungen in Ihrer Lebensplanung begünstigt.      

        
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zur eigenen Mitte.